ببینید | نحوه درست نشستن پشت میز کامپیوتر
نشستن طولانی مدت پشت میز برای انجام کار‌های مختلف آسیب‌های جبران ناپذیری را به ستون فقرات وارد می‌کند.
استفاده از سیستم برای انجام کار‌های روزمره و نشستن‌های طولانی مدت آسیب‌های بسیار زیاد و حتی در برخی موارد جبران ناپذیری را به ستون فقرات وارد می‌کند.
اکثر افراد به دلیل مدل نشستن نامناسب روی صندلی و پشت سیستم معمولا با عارضه کمر درد مواجه می‌شوند.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
کامران نجف‌زاده، از گزارشگری تا گفت‌وگوهای بی‌‌پرده در شبکه نسیم
چالش‌های بیشتر در فصل جدید برمودا
«جام‌جم» در گفت‌وگو با رئیس سازمان هواشناسی کشور بررسی کرد
ابردزدی از شایعه تا واقعیت
«جام‌جم» در گفت‌وگو با سخنگوی فراکسیون زنان مجلس بررسی کرد